花精小故事: 什麼是花精?何謂花精療法

巴哈花精（Flower Remedies）是 20世紀英國一位偉大的醫師愛德華‧巴哈（ Dr.Edward Bach 1886-1936）所發現的一套幫助自我療癒的系統，能緩和悲傷、擔憂與不安的情緒。

愛德華巴哈是一位內外科醫師、細菌專家、同類療法（Homoeopathy）學者，他發現醫藥有

其副作用，而同類療法之取得大多是毒性強之植物、礦物，需經稀釋、振盪至毒性微小，且

過程繁複。他認為新的醫藥必須取自大自然的植物，對人體無害且無致癮性，於是他致力於

花精的研究。他發現人的生理問題大多根源於情緒失調或負面心態。當心靈恢復平靜與和

諧，身體自然恢復健康。花精為孤獨者帶來希望，為疲累者帶來力量，為煩憂者帶來安慰。

巴哈醫師觀察植物的構造、大小、顏色、形狀、生長環境、生長方式、生命週期，對應人的

外形、性格、行為、生活方式，描述每種植物花精所代表的負面心理狀態。植物花朵則表現

出正面的心理狀態，花朵自然的波動能量使我們感到愉悅，並藉此恢復健康。

花精不是醫藥，也不是治癒身體疾病的藥品。巴哈醫師採擷大自然無污染，完全無毒無害的

野生花卉，把鮮花漂浮在盛滿礦泉水的玻璃缽中。再將其放置於陽光下，讓花朵流動的生命

力釋放到水中。泉水、鮮花與陽光融合在一起，產生花精，它包含了每株植物特有的治癒能

量。

1931年，巴哈醫生發表「自我治療」（ Heal Thyself）開啟預防保健新紀元 他的研究指出，

人的身心靈健康掌握在自己手中，花精的功用是協助個人認識自己，修正自我人格缺失，我們要關懷的是「人」，也就是一個人的內在－他的負面情緒、性格偏差及內心想法，如憂鬱、焦

慮、擔憂、驚慌、恐懼、害怕、猜疑、憤怒、沮喪、絕望、壓力緊張、憎恨、猜忌、嫉妒、

罪惡感、自大、沒耐心、急性子、猶豫不決、固執、獨斷獨行、驕傲、冷漠、折磨他人等。

巴哈花精的單純，它以微妙的波動能量幫助改善我們的情緒，抒解內心所有的慌亂、煩惱、憂

慮、恐懼、不安與寂寞，使身心維持平靜和諧。

巴哈醫生說：「你不需要科學背景，也不需要專業知識，只要知道一些簡單方法，就能受益於這份天賜的恩惠。」

花精是上天送給人類最棒的禮物!